怎么快速去除口臭

　　很多小宝宝都有口臭的烦恼，上火、不喝水、便秘、肠胃不好等都是导致宝宝口臭的原因，而且有的宝宝还不懂得自己刷牙去口气。作为家长的应该要帮助宝宝消除口臭，还宝宝清新的口气。究竟怎么快速去除口臭呢？

怎么快速去除口臭

　　儿童口臭的原因有很多种，相应的去除方法如下：

　　食物性口臭：吃了葱、蒜、韭菜、鱼虾、羊肉等食物后，常可发生食物性口臭。不过，停用这些食物，口臭l～2天会自然消失。用茶叶、枣放在口里细嚼一些时间，口臭会减轻。

　　儿童口臭怎么去除，脓性口臭：小儿鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处形成溃疡、糜烂、化脓，可引起口臭，消除病灶后。口臭也随之消失。

　　烂果味口臭：见于糖尿病患者，呈丙酮气味或烂苹果气味。糖尿病治好后，这种口臭跟着消失。

　　馊性口臭：有效去除儿童口臭的方法还包括俗称酸性口臭，多见于儿童，是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良症，常在嗳气时闻到这种气味。经治疗胃肠功能恢复后，口臭也就消失。腐败性口臭：多由于口腔不卫生引起，如早晚不刷牙，饭后不漱口，堆集在牙龈缘上的牙垢和嵌塞牙缝里或龋洞内的食物残渣，发酵腐败后散发出变臭的气味。消除这种口臭，就要讲究口腔卫生。

　　每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

预防宝宝口臭

　　口臭使可以预防的。了解了口臭的病因，妈妈们可以更好的预防口臭的出现。

　　1、培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔。

　　2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

　　3、少量多餐饮食，防止消化不良。

　　4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。

　　5、少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

　　6、创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观、向上的情绪，保持口腔唾液的正常分泌。

　　7、宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒，保持妈妈乳头洁净卫生，预防宝宝口腔炎的发生。

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