婴儿吃母乳会便秘吗?很多妈妈都会这样问。如果吃母乳都会导致宝宝便秘,那爸妈们该怎么办好呢?有什么解决方法吗?
母乳喂养的宝宝大便软,次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘,这可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所致。当母乳不足时,婴儿处于半饥饿状态,大便自然减少,每2—3天一次。
此时宝宝体重增加很慢,吃奶后没有满足感,妈妈应及时添加配方奶粉,以补充母乳不足。妈妈若吃了过多油腻的高蛋白食物,乳汁中蛋白含量增高,婴儿大便会偏碱性,且较干硬,不易排出。妈妈应及时调整饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮。
吃母乳的孩子也会发生便秘,原因可能为:母乳不足,小儿会隔2—3天排一次大便,而且大便数量也较少;母奶虽足,但母奶质量较好,含蛋白质较多,含钙量也很高,大便会偏碱性,这种大便较硬而干,不易排出。
改进的方法是改变母亲的饮食结构,适当减少乳母的蛋白质摄入,鸡蛋每日不超过一只,牛奶每日限半磅,增加脂肪和糖类的摄入,可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类,这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高。另外可以多吃点水份,乳母多喝汤,婴儿两顿奶之间喂点开水,都可以使便秘得到改善。
1、母乳喂养的宝宝发生便秘:可在人工喂养的同时加糖、橘子汁,米汤。
2、牛乳、牛奶喂养的宝宝发生便秘:可把奶粉冲稀,碳水化合物有助与消化,(脂肪或蛋白质过高无法完全消化,将与钙结合成坚实的小块)可给宝宝喂养小米、麦片、玉米粉、稀饭等粗粮或给宝宝做腹部按摩(在宝宝空腹的情况下,早晚各一次,每次3—5分钟,具体方法是手掌心向下对准宝宝的肚脐,稍稍向下用力,顺时针3—5圈,后向下滑停止一次按摩)。
3、严重的可选择每伴或者妈咪爱给宝宝通便,调节肠道。
4、快速通便的方式:小肥皂头塞入肛门,或者使用开塞露,或者拿棉签占取食用油塞入肛门旋转润滑肛门帮助排便,也可用手指上下刺激按摩肛门,帮助排便。
大多数母乳喂养儿每天排便次数偏多且偏稀,但也有少数排便间隔长于一天,甚至几天排便一次。只要大便性状不干,排便不费劲,就不必担忧。排便间隔长,从另外角度上看,说明胃肠吸收好。这些孩子往往长得较快。观察孩子生长,应该关注结果。只要结果正常,不要为过程中的细节而烦恼。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
大多数母乳喂养儿每天排便次数偏多且偏稀,但也有少数排便间隔长于一天,甚至几天排便一次。只要大便性状不干,排便不费劲,就不必担忧。排便间隔长,从另外角度上看,说明胃肠吸收好。这些孩子往往长得较快。观察孩子生长,应该关注结果。只要结果正常,不要为过程中的细节而烦恼。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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