要让宝宝学会控制大小便,妈妈就必须根据宝宝生长发育的特点,对宝宝进行有意识的主动训练。那么宝宝什么时候会自己大小便呢?
新生宝宝:排便通常只是一种下意识的条件反射,只要膀胱充盈了、有便意了,自然就会排出。母乳喂养的宝宝,大便次数每天多达10次以上,较难掌握规律。1个月后,宝宝的大便次数就会逐渐减少,2—3个月后大便次数逐渐减少为1—2次,排便相对稳定,之后小便也开始逐渐有规律性。
宝宝3个月:可以定时定点地训练宝宝如厕了。
怎么才能发现宝宝有如厕需要?宝宝的脸部有用力表情,目光呆滞,瞪眼,双腿抖动,哭闹或发出声音时,说明宝宝要尿尿或拉便便了。 试一试:先放好便盆,把宝宝抱成排便姿势,然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便,用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。记得便后用温水把宝宝的臀部洗洗干净。以后逐渐固定排便时间,在宝宝形成条件反射后,到时间只要将他抱成排便的姿势,听到“嘘嘘”“嗯、嗯”的诱导声,宝宝就会排便了。
宝宝8个月:此时宝宝独坐平稳,可以训练他在便盆上“方便”。当宝宝有排便前的刺激反应时,立即给宝宝拿便盆,让他坐在便盆上。开始时,妈妈帮着扶住他,发出“嘘嘘”或者“嗯、嗯”声,诱导宝宝完成排便过程。渐渐地,便盆可以放在固定的位置,但不能放在黑暗处,以免宝宝害怕,这样宝宝便会知道,家里有一个属于他“方便”的位置。
宝宝1岁半—2岁:宝宝的大脑神经系统基本发育成熟,对充盈的膀胱、直肠开始有感觉了,能够主动控制大小便了,那么,爸爸妈妈上卫生间时可以有意识带宝宝同行,诱导宝宝主动在卫生间“方便”。最初要帮助宝宝穿脱裤子,以后逐渐引导宝宝自己料理。 从现在开始,培养宝宝养成便后洗手的好习惯。
1、准备一个可爱的宝宝专用便器。带着宝宝一同挑选他喜欢的便盆,还可以让他为他的便盆做些修饰,只有对便盆产生兴趣,宝宝才可能会有坐在便盆上大小便的欲望。这是如厕训练过程中非常重要的一步。
2、给宝宝安排具体的排便时间。如果宝宝3个月大还没有排便习惯,妈妈就要训练他建立起排便习惯。可以选择一个较空闲、固定的时间,每天训练他拉便便。建议选择在饭后的时间,约30分钟以后,如清晨喂奶或者晚上喂奶后,让宝宝拉便便。尿尿的时间最好安排在宝宝刚睡醒或者饮水后,这样最容易建立规律。如此连续执行15—30天,即可养成习惯,注意不要随意更改训练时间。
3、尊重宝宝的意愿。不要为了节省一块尿布,就把宝宝长时间放在便盆上,直至“方便”完毕。坐便盆的时间不宜太长,一般5—10分钟左右即可。如果宝宝没有便意,就让他起来,过一会儿再去。也不要让宝宝坐在便盆上吃东西、玩玩具或看图画书,以免转移了注意力。
4、培养快乐的如厕情绪。对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬,这些称赞的话语,既对宝宝的语言和心理发育有促进作用,又能让宝宝体会如厕的舒心和快捷。训练即使失败了,也不要训斥宝宝,妈妈多给自己耐心,多给宝宝鼓励,这非常重要,否则,宝宝在心理上产生排斥和厌恶的情绪,结果就适得其反了。
5、不要频繁给宝宝“把尿” 有意识地逐渐延长“把尿”的间歇时间,使宝宝的膀胱充盈度增加,这对宝宝的整体成长有益。
6、减少尿布的使用时间。当宝宝有尿尿的规律性后,就可以有意识地逐渐减少使用尿布,最后做到完全不用尿布,直至穿完裆裤,这对女孩更有价值,将大大减少患尿路感染的机会。使用尿布时间过长,宝宝稍大以后,晚上容易发生遗尿,尤其遇到紧张、疲劳、变换新环境等情况时。
7、给宝宝选择合适的裤子。裤子讲究宽松,便于宝宝自己脱穿。棉质、吸水性强、易于清洗的裤子,能让宝宝强烈地感觉到弄脏后的不舒适感,又比较容易清理,有利于督促宝宝学会自己如厕。要避免内裤太紧,以免刺激宝宝诱发神经性尿频。
每个宝宝接受如厕训练的进步表现不完全相同,而且通常是波段式摆动的,有时候进三步、退一步,此时妈妈一定要有耐心,多鼓励、少责骂,不要一味追求完美,甚至对宝宝大发脾气,这样宝宝才能更快地学会自理。
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鼓励孩子自己如厕,告知如厕步骤,准备适合孩子的厕具。
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可以的但是建议不要直吹,另外室内外温差不要太高,另外注意早晚开窗通风。如果平时是母乳喂养的,喂水的话还是建议用勺子来喂比较好,因为吃惯了奶嘴,会拒绝母乳的。在宝宝尚未做好生理和心理上的准备之前,进行如厕训练毫无意义。大部分宝宝在18-24个月时,控制排泄的肌肉才成熟。研究表明,18月龄甚至更早开始如厕训练的宝宝,通常4岁时才能完全脱离尿布,而2岁左右开始进行如厕训练的宝宝,通常3岁左右都能完全脱离尿布。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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