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米可浸泡 煮粥用的米,既可先用清水浸泡5-6小时后下锅煮,也可淘洗干净后直接下锅煮粥。如果在煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,使米粒膨胀,那么熬起粥来就节省时间,粥的口感也好。在浸泡之前,要先把米淘洗干净,这样浸泡水就可直接用来煮粥,不易损失营养成分。
用勺搅动 煮粥时,先用大火煮开,再转成小火熬煮约30分钟。小火煮到20分钟的时候,要用勺子顺着一个方向不停地搅动,持续约10分钟,一直搅拌到粥呈黏稠状。
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这种说法是没有科学依据的,孕妇的食欲不是根据宝宝的性别决定的,每个人都是不一样的,有些孕妇胃口比较好,有些孕妇就没有什么食欲,跟个人的孕反应有关系,不要迷信。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
才不到一岁的孩子,是有一定的身高体重的 你不要觉得长得越大越胖就是好的,只要跟别的孩子都差不多不是特别瘦瘦小小的你都不用担心。要是一直这样的话你可以带孩子去医院检查一下。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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