3、别让宝宝全光着身子洗澡
有些懒妈妈为了图省事,就直接把宝宝的全身衣服都剥光洗澡,可是这些妈妈并不知道,一次性把宝宝的衣服脱去,让宝宝光着身子洗,也是很容易受凉的,即使洗澡房开着多暖的暖气,让宝宝光着身子是很容易感冒的。
宝宝的体温调节能力很低,受外界环境温度的影响较大,如果不给宝宝最好的保暖措施,是很容易挨冻感冒的。
妈妈可以试着不脱宝宝衣服,给宝宝洗头,洗完头后,就给宝宝包上“羊角头”,然後洗身子,妈妈可以试着让宝宝穿着裤子擦下身,然后穿好上衣,再慢慢清洁下身,减少宝宝光身子的时间。
4、室温要高,水量要大
有些妈妈只知道,在洗澡房里放好一盆水,打开暖气炉就可以了,但是对于没有暖气炉升温的家庭,妈妈怎么给洗澡房升温,都是一个难题。而且水量多少也是一个问题,太多的水一旦冷却了,宝宝受凉的面积会更大。
其实利用浴霸也可以把室温升高的,但是浴霸一定要注意不要正对着宝宝的头部来放,直到室温达到27-29度时,就可以抱宝宝进来洗澡。
另外,放水的次序也有讲究,应该先放冷水,再放热水,在冬天这样的放水次序,会更加容易调节水温,直到水温在37-40度左右,水量多一些,盖住宝宝的身子为宜。
您好,冬季比较冷,宝妈们可能会给孩子穿多一点衣服,但是要及时增减衣物,不要给孩子穿太多,穿成个小绒球一样,这样有碍于孩子活动,减少孩子锻炼的机会。一般孩子穿的衣服比大人多一两件就可以了。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
首先,保持室内温度和湿度,产后室内温度控制在20℃-25℃为宜,忌忽高忽低。还有就是可以买一些专门用于妈妈喂奶时穿的喂奶服,不仅方便哺乳,还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套、并更换喂奶姿势,喂奶后可适当活动活动肩部,因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间,总保持一个姿势不动,确实可能造成患颈肩痛。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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