9个有利于宝宝成长的最佳时间
1周岁左右断奶
随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占食物提供热量的十分之一;等到宝宝8-9个月时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝来说，辅食的热量已经达到全部食物热量的六成以上，这时给宝宝断奶已经具备了合适的条件。
图片来源于太平洋亲子网
Tips：宝宝身体不适或者天气过冷过热，都不宜给宝宝断奶。夏天因为气温比较高，宝宝的胃肠消化能力较弱，容易引起消化道疾病;冬天太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
如厕训练的最佳时机是18个月左右
宝宝在18个月大的时候，是接受如厕训练的最佳时机，此时宝宝大脑的神经系统已经发育成熟，对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉了，有些宝宝在有便意时，甚至能主动要求使用便盆。
Tips：宝宝的小马桶做好是能放在厕所里，不要放在玩耍起居场所，这样有利于宝宝建立条件反射。
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蔬菜的简单做法：洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外，也可将土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中，油就会与胡萝卜素结合，才能保证孩子服用后，身体吸收足够的胡萝卜素。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月，但是每个宝宝的具体情况都不同，可以根据一些表现判断添加辅食的时机：1、体重达到出生体重的2倍，即6kg左右；2、即使增加了喂奶的次数，但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹；3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标；4、尝试给宝宝喂一点辅食，观察他是否会尝试吞咽，如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
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