秋冬季如何防治冻疮

　　冻疮确实是个麻烦的家伙，一旦染上，很难断根，重点还在于防治：

　　加强锻炼

　　适当进行户外活动，提高身体耐寒力。运动可以加速气血运行，对冻疮的防治很有帮助。

　　注意保暖

　　冬季气候寒冷，要及时增添衣服，必要的时候外出戴口罩，防止冷风刺激。衣服鞋袜保持宽松干燥，因为在潮湿的环境中，机体热量散失更快，这也是手足多汗的人更容易患冻疮的原因。从室外返回时，切忌立即烘火取暖，应先慢慢活动一下手足，然后再取暖，否则冻处易溃烂。受冻后皮肤瘙痒时，不能用手抓，否则易使表皮破烂感染。在寒冷环境中作业和接触冷水的人要勤活动，避免久坐或久站。