帮宝宝养成良好的生活习惯

你好，宝宝的均衡饮食，并且多喝白开水，这可以增加宝宝机体代谢废物的排除，预防感冒。宝宝充足的睡眠也能提高宝宝免疫力。家里最好要定期给居室和家用物品消毒，消灭病毒病菌。每年要给宝宝注射流感疫苗。这些都可以有利于宝宝免于冬季流感。

你好，养成好的生活的习惯对宝宝视力非常重要，首先是孩子在1岁后才开始让它看电视，因为1岁之前宝宝的视网膜尚未完全发育，另外是宝宝看电视一次不要超过40分钟，父母要监督孩子，避免孩子看电视上瘾，电视距离宝宝要在2.5~4米以内，不能让宝宝趴着看电视或躺着看电视，养成孩子在户外活动的好习惯，让孩子在大自然中可以看看远方，戒掉宝宝挑食的习惯，全面的营养补充才能够补充钙，维生素A等与视力关系很大的元素。