应对措施
图片来源于太平洋亲子网
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分钟,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
2.左鼻孔流血,举起右手臂,右鼻孔流血,举起左手臂,数分钟后即可止血。
3.取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包好,可较快止血。
4.坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,也可止鼻血。
5.用自来水或井水(凉水)皆可,让其中一只手浸湿(把水洒在手上)后,在脖子后拍几下就可以止血。
饮食调理
随着人们知识面越来越广泛,大家都知道鼻出血的危害很大,所以应该要多注意,一般情况下,孕妇如果鼻出血的话,可以多吃一些虾可以预防鼻出血现象,在日常膳食中,孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物,比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等,如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等,以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等,增强血管弹性。同时应该要注意孕妇也应该要多加调养。
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