宝宝补水5要诀
三诀 检视奶粉冲泡方法
有些新生婴儿会有三五天才解便的现象,王昆伊主任医师说:“新生儿的肠胃消化
和解便等功能均未发育健全,需要时间调适。若是喝配方奶的宝宝,更是需要观察,并不一定是水分不足所致,因此不一定要给他多喝水,严重者还是请医师做诊断。”
若是喝冲泡的牛奶,要依照所购买的奶粉说明冲泡。除了先放水再放奶粉外,奶粉
和水的比例也要正确,市售奶粉所谓的“一匙”是指“平匙”,这是许多妈妈容易忽略的。
四诀 3个月后开始单独补水
新生儿的活动力不多,水分消耗少,可以不喝水。但是,宝宝长到3个月大以后,活力、新陈代谢都增加,则可以开始另外给他喝水。
至于喝水的最佳时机,建议在宝宝喝完奶后的两餐中间。如果是已经长牙的孩子,还可以在喝水时清洁口腔中的奶渣。
若是夏天,虽然宝宝也都待在冷气房里,但一样容易流汗、流失水分,更应该多补充水分。
五诀 电解水不要随便喝
因为抵抗力较弱,感冒发烧是婴幼儿常见的疾病,有些妈妈会在宝宝发烧时,冲泡电解水粉末包给宝宝喝,说是补充体内流失的水分。如果只是单纯的发烧应该不需要补充电解质,只有当宝宝有腹泻、呕吐、严重脱水时才需要(例如肠胃炎合并脱水等)。
对于1岁以下的幼童,若有不正常体温升高(尤其高达38.5℃以上),建议:
1. 不要自行使用一些退烧药物退烧,这样会干扰之后的病情诊断,紧急送医才是上策。
2. 一般退烧流汗所流失的水分,仅需要多给宝宝喝开水即可,在不需要的情况下,给宝宝补充过多的电解质反而会造成肾脏负担。
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不论是母乳,还是配方粉,其中绝大部分(80%以上)是水。也就是说,液体喂养阶段不应特意补“水”。纯母乳喂养儿会根据自身饥饿状况、对水需求调节吃奶量。如果由婴儿自主调控配方粉摄入量,也不会出现缺水情况,除非处于疾病状况。家长不要每天刻意给孩子喂水,特别是拒绝喝水的婴儿。
黄疸问题。无论是早产儿还是足月新生儿都会面对。足月新生儿可能是生理性黄疸,早产儿可能是因为发育不成熟,进食较少导致黄疸更严重或更早期出现,现在儿科技术对黄疸处理比较成熟,很少有早产儿死于黄疸,绝大多数不致命,及早发现对症治疗即可。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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