母乳妈妈的喂养技巧 从零学起

　　母乳期可能遇到的问题

图片来源于华盖

　　有些妈妈们在母乳喂养阶段，身体和心理都没有遇到多大障碍，因而能够很快适应。但对一些第一次生宝宝的妈妈们来说，哺乳是个难题。如果此时的你也为此灰心沮丧，别担心，你并不是唯一的一个。

　　如果你对宝宝没完没了的哺乳需求感到力不从心，或因为睡眠不足而疲惫不堪，这都是正常的。也许你还会问：我的宝宝喝到的乳汁是否充足?我的乳头会疼痛吗?喂乳的频率为多少?如果宝宝哺乳时睡着了，我是否该把她弄醒?

　　尽管几个世纪以来，女性们都用自己的乳汁哺育后代，但母乳喂养仍然不是一件易事。在母乳初期，不少女性会遇到各种各样的障碍。哺乳最开始的6周内，你可能会遇到一些最常见的母乳喂养问题，其中包括：

　　•肿胀(乳房过于丰满且伴有不适感)

　　•乳头疼痛

　　•乳腺炎(乳房感染病症)

　　不要讳疾忌医。如果你有上述任一症状，或哺乳时感到疼痛或身体不适，赶快给你的医疗护理人员或当地的泌乳顾问打电话。