(图片提供者:丹宝妈)
11、配制百里香溶液
百里香thyme)有温和的杀菌特性,有助于缓和头皮屑的问题。取4汤匙满匙)干燥的百里香,加入2杯水,煮沸10分钟。过滤杂质后,静置冷却。将1/2此溶液淋在清洗过的湿发上,务必使此溶液接触头皮。轻轻按摩。勿冲洗。保留另一半溶液,下次使用。
12、避免使用啤酒
如果你用啤酒当作润发液及发胶,可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥,终将导致头皮屑。
13、使用润发乳
虽然抗头皮屑洗发精对头皮有效,但可能对发质不利。因此,每次洗完头发务必使用润发乳,以防止头发受伤害。
虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题,但偶尔以温油治疗,可帮助松弛及软化头皮屑,赫顿博士说。以炉火加热些许橄榄油,直到刚好温温的。先将头发弄湿否则油将浸入你的头发,而非你的头皮),再以刷子或棉球,直接将油涂在头皮上。戴上浴帽,静置30分钟、接着,用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油。
15、晒太阳
晒点太阳对头皮屑问题有益。佛勒博士说。这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用。这也说明为何头皮屑在夏天较不严重。但不表示得作日光浴。待在户外一会儿即可。每天的日晒量最好限制在30分钟或更短。而且仍需在露出来的部位涂防晒油。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
16、平心静气
勿小看情绪在诱发或恶化头皮屑及其他皮肤病上所扮演的角色。这些皮肤症经常因紧张及压力而更严重。因此,如果你的情绪负担过重,应想办法缓解。作运动、冥想、旅游,都不错。同时,也无需过度担心你的头皮屑。
17、医学小常识
是头皮屑还是皮肤炎?严重的头皮屑其实是脂溢性皮肤炎,此时需接受医疗。如果你有下列症状,应看医生:
头皮痒痛:尽管使用技头皮屑洗发精,仍有大量的头皮屑。
略带黄色的痴:出现红色块,尤其是沿着领口线一带。
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,在中午的时候用“强生”润肤油滋润宝宝的头皮(用棉签),晚上用温热水给宝宝洗头(可以用婴儿洗发精)。动作要轻。大约1--2周就可以彻底干净了。祝宝宝健康成长。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好!从你孩子的情况来看,可能是皮肤过敏引起的,建议注意孩子的身体卫生情况,另外应该留意孩子的患处的变化,如果有肿胀或者痒痛的症状,最好是去医院检查一下,祝你孩子健康!
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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