冬季给宝宝喂完奶后,被窝凉冰冰的,宝宝要再次入睡就没那么容易了,有什么方法能让宝宝的被窝每时每刻都暖暖的呢?
保暖设备三:热水袋
热水袋是超简单、超好用的保暖设备。给宝宝喂奶时,将热水袋放在妈妈大腿上,妈妈和宝宝都会很暖和。把热水袋放在宝宝的被窝里,这样被窝就不会变凉了,吃完奶,宝宝立刻就能在暖和的被窝里入睡了。 另外,也可以将热水袋放在妈妈和宝宝的衣物上,无论什么时候穿换都很温暖。
总之,要想冬夜喂奶不着凉,除了上面提及的几种保暖设备,还需要在卧室里做一些小小的改变,例如可以晚上要把窗帘拉好,或在被褥和墙壁之间放上垫子,挡住墙壁的寒气。
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随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。建议孕妇睡眠时应左侧卧位。专门为孕中晚期妈妈设计的侧睡枕,能有效减少腹部压力,让妈妈有个好觉。主要是由于孕中晚期肚子逐渐长大,胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液流向心脏,影响孕妈妈的睡眠。侧睡枕能帮助准妈妈们解决肚子逐渐长大而带来的睡眠问题,适合怀孕三个月后准妈妈使用。祝孕期健康快乐!
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
宝宝的症状考虑是缺钙引起的,也是需要积极补充钙剂的。如果是缺钙的问题,应该补充维生素D,促进钙的吸收。一般小宝宝从出生半个月起,就要开始补钙和鱼肝油。宝宝补充鱼肝油是适量,不要过量的补充。天气好的时候,可以带宝宝出去晒晒太阳。
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