孕妇早期注意事项

　　这篇文章介绍怀孕早期注意事项，希望给第一次怀孕的孕妇一点帮助。

　　1.暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形.

　　2.确认自己过去有无患过德国麻疹.若无，则表示您体内无德国麻疹抗体，需特别小心，切勿与感染德国麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高.

　　4.暂时不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的机率发生.

　　5.严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动.

　　6.切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎.

　　7.如果您有泡澡的习惯，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染.

　　8.如果你脚部容易抽筋，则可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋.

　　9.养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量.

　　10.在化装方面怀孕初期要注意些什么，你可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生.

　　11.在服装方面怀孕初期要注意些什么，要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋.

　　初期怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。

　　电脑、电视有放射线可影响胎儿，因此，孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐，户外散散步等。同时怀孕时应避免做放射性检查。准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。

　　初期怀孕注意包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。若必须应用药物，须在医生的指导下应用。