图片来源于华盖
一、哺乳文胸的妙用
不管是孕期还是孕后,由于乳房肿胀,而且经常喂食宝宝的原因,妈咪此时要十分注重乳房的保养,譬如谨慎选购哺乳文胸,以有效预防乳房下垂。
据专家介绍,从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房就有了支撑和扶托,进而使乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
另外,购买胸罩时,要选择柔软的棉布乳罩,大小合适、有钢托的款式。穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,防止乳房发生下垂,使乳房看上去丰满、挺拔;用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管,避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。
但对于有钢托的好还是没钢托的好,社会上就有不少的争论。有钢托的哺乳胸罩能更好地支撑变大的胸部;但是,钢托有可能会压着乳导管,直接影响哺乳。要是导管阻塞,会很容易引起乳腺炎。患者通常会有乳房疼痛,乳房肿胀等症状。患者必须去看医生,有可能要使用抗菌素来治疗。对于胸脯较大的来说,钢托胸罩是唯一选择。总之要选择适合自己尺码的胸罩,并千万不要穿着带钢托的乳罩睡觉。
同时注意配戴宽松、舒适、合体的乳罩。孕期随着乳房体积的增大,应不断更换不同型号的乳罩,使乳房血液循环通畅,促使乳腺组织正常发育。
你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,大多数消毒剂含氯或过氧乙酸等化学物质,容易对人体造成危害,一般是不建议孕妇使用的。但也可选择无毒害且气味小的消毒液,使用时记得佩戴手套。另外也不建议孕妇长期使用消毒液。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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