妈妈们在孕期和哺乳期,乳房的变化会特别大,特别敏感。因此,挑选的孕妇内衣必须宽松,柔软、舒适,要容易清洗,面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想;而且,因为孕妇的胸部和腹部在不同的时期会发生不一样的变化,因此,准妈妈们要按怀孕阶段选购孕妇内衣。在选择尺码上,一般购买孕期文胸的尺码要比平时大1至两个尺码。
优质的孕妇内衣多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。目前市面上的孕妇内衣种类和款式多样,前开扣、后开扣、有钢托、无钢托、肩带型、背心型等,按罩杯款式分也有全罩杯、3/4罩杯……以下,小编盘点几款不同特点的孕妇内衣,看看各自又什么特点。
图片来源于华盖
孕妇内衣挑选四要点
1、弹性调整的设计:最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣,因为除了乳房持续变大外,胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加,可调整型设计便可师生理变化随时调整。
2、预留罩杯升级空间:因为怀孕期间,乳房可能会加2-3个罩杯不等,因此在选择内衣时,建议预留两个手指的空间,假使担心一开始穿着时会太松,可以用“乳垫”填补多余的空间,不但可以保护敏感的乳头,还可吸掉分泌的乳汁。
3、选择肩带弹力加强以及软钢丝内衣:现在的软钢丝弹性佳、支撑力好,因此不但可以完全撑托胸部,也不会压迫乳腺,加上选择弹力加强的肩带,更能完全托住乳房,减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况,或者因为哺乳而严重涨奶,则建议穿着哺乳休闲款或运动款,以减少胸部压迫,而前开式内衣更可方便哺乳。
4、材质以透气、天然材质最佳:由于荷尔蒙影响,孕妈咪的体温较高,容易流汗,加上这时候肌肤较为敏感,选择吸汗力佳、透气的材质,比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。
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你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,大多数消毒剂含氯或过氧乙酸等化学物质,容易对人体造成危害,一般是不建议孕妇使用的。但也可选择无毒害且气味小的消毒液,使用时记得佩戴手套。另外也不建议孕妇长期使用消毒液。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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