优质蛋白 成就宝宝优秀免疫力
在调查中,有近六成妈妈对于“蛋白质是抵抗力的关键”表示认同,四成妈妈表示不认同或不清楚。同样有四成以上的妈咪并不清楚乳清蛋白和酪蛋白是适合婴儿的优质蛋白。这点应当引起妈妈们的足够重视。
宝宝的免疫力来自妈妈。因为母乳易于吸收,且富含多种营养元素与活性物质,是婴幼儿生长发育过程中不可替代的营养成分。而母乳中有助于免疫力的关键成分,就是蛋白质结构。蛋白质用于维持婴幼儿新陈代谢,身体的生长及各种组织器官的成熟,是人体发育与生存的重要物质,对宝宝成长起到关键作用。
伊利母婴营养研究中心专家指出,母乳中的蛋白质主要是由60%乳清蛋白和40%酪蛋白组成,而α-乳清蛋白、β-酪蛋白是母乳中最重要的乳清蛋白和酪蛋白,也是最珍贵的蛋白质。这两种蛋白成分是建立宝宝抵抗力系统的重要营养物质,不仅容易消化、吸收,更有助于免疫系统的发育。
黄金比例 适合宝宝的才是最好的
在调查中我们发现,六成的妈妈不清楚母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例,有更大一部分的妈妈,甚至不了解母乳与牛乳在蛋白质配比上存在较大差异。实际上,母乳蛋白质含量8.5g/L,α-乳清蛋白与β-酪蛋白的比例为60:40,而牛乳的这两项数据分别为32g/L与20:80,母乳中的乳清蛋白含量高于牛乳。
科学研究指出,α-乳清蛋白是必需氨基酸和支链氨基酸的极好来源,具有调节蛋白质平衡,促进免疫系统发育的作用。科学研究证明,α-乳清蛋白与锌离子结合激活免疫因子,减少腹泻;α-乳清蛋白富含的色氨酸是神经发育的重要因子,能够改善宝宝睡眠质量。而β-酪蛋白则具有抗过敏、抗高血压、抗病毒、抗菌性及易消化,有助钙、矿物质吸收等物理功能特性。基于母乳中α+β蛋白质组合对提升宝宝免疫力起到的重要作用,α+β组合被誉为黄金蛋白。
专家提示,妈妈在为宝宝选择奶粉的时候,一定要关注α-乳清蛋白和β-酪蛋白的含量与配比,选择如金领冠这样更为贴近黄金比例的配方奶粉,使宝宝的蛋白微结构补充更为科学和健康。
你好,适当吃点可以增强抵抗力,不过建议食补比较好,平时多给孩子饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,小儿腹泻可由多病原引起。表现为大便次数增多和便质改变等,同时患儿可能出现发热、呕吐、腹痛、脱水等症状。感染轮状病毒、致病性大肠杆菌、寄生虫、滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱、过敏、喂养不当及等都有可能引起小儿腹泻。建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,确诊病因,再按照医嘱对症用药即可。
主任医师 广州市第一人民医院
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