材料:
1袋牛奶(250毫升), 两个鸡蛋,2大勺植物油、3杯半高粉(标准量杯,一杯=240毫升)、1/2小勺盐、7大勺糖、2小勺干酵母
做法:
1、牛奶加热后放到室温,融化酵母后,倒入盆中,加入打散的蛋液,混合均匀
2、面粉+糖+盐过筛加入盆中,面团出筋后加入油继续揉
3.面团和好后, 密封静置, 发至2倍大取出(用手指蘸面粉戳个小洞,不回缩即好).
4.轻放面板上, 擀开,按照自己的需求切长条,揉滚成长柱形,双手执两头向相反方向转,提起两头,转起,再重复动作拧成麻花生坯,静置醒半小时
5、油锅热后(生坯入锅是直接浮在上面的),下油锅炸至金黄色, 捞出放厨房纸上沥干油.
(文章来源于:CANDEY)
您好,我推荐您采用以下几种食谱,希望对您的孩子能有帮助:参枣莲子粥:党参15克,去核的红枣20克,粳米和莲子各30克,共入锅中,加清水适量;猪肝瘦肉粥:鲜猪肝、鲜猪瘦肉与大米各50克,食油15毫升,精盐少许;汤类可以选择木耳红枣汤:黑木耳3克加上去核的红枣15枚煮熟后加少许红糖煮成汤。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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