原料:
蛋黄糊:鸡黄3只,低粉100克,油30克,水90克,橙味果珍粉40克
蛋白糊:蛋白3只,柠檬汁几滴,糖粉35克(由于果珍里有糖,较甜,此处糖不要太多)
配料:打发奶油,椰茸各适量
做法:
1,蛋黄糊原料;
2,手动打蛋器将蛋黄打匀后,分次加入各类材料,搅拌均匀;
3,低粉提前过筛后,再筛入搅拌好的2中,拌匀至无颗粒状态(由于此方水份多,也可以用电动打蛋器低速搅拌,省时省力效果好,不会起筋);
4,烤箱预热后,中层,180度20-23分钟出炉;
5,出炉后的蛋糕;
6,待稍凉,倒扣到保鲜膜上,涂抹上奶油和椰茸;
7,趁热卷起,定型十分钟后,可切件
您好,我推荐您采用以下几种食谱,希望对您的孩子能有帮助:参枣莲子粥:党参15克,去核的红枣20克,粳米和莲子各30克,共入锅中,加清水适量;猪肝瘦肉粥:鲜猪肝、鲜猪瘦肉与大米各50克,食油15毫升,精盐少许;汤类可以选择木耳红枣汤:黑木耳3克加上去核的红枣15枚煮熟后加少许红糖煮成汤。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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