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冷锻炼需注意的问题是:
①尽量从小开始,持之以恒,坚持到底。
②不能急于求成,逐渐降低水温、室温,锻炼时间也要慢慢增加,不可有急躁情绪,欲速则不达。
③不要怕冷着,不能以自己主观想象代替科学。实践已证明,只要注意观察,效果极好。
④冷锻炼中孩子确有面色青紫、哆嗦,必须停止,可能是没有掌握要领,室温、水温或气温过低所致或是孩子体质差,抵抗力及抗寒能力过低。
⑤患病孩子不宜采用这种锻练方式。
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您说的情况应该注意环境的温度和湿度适宜,室内不要太寒冷,也不能太干燥,必要时可以买个加湿器放在卧室中,有助于改善皮肤的。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
早吸吮,早皮肤接触,最好在宝宝出生半小时内,剖腹产的话就母亲有反应后半小时内
护士长 广州市妇女儿童医疗中心
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