何时开始宝宝要定期检查视力？

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　　五、儿童远视较近视多?

　　这是对的，患远视的儿童较近视的多，但随着宝宝的年龄增大，远视度数会越来越低。多数宝宝在六七岁会进入一个正常的弛张状态，既没有近视，也没有远视。

　　每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼，而这离不开妈妈精心细致的呵护。

　　在人体所有器官传递的所有信息中，视觉器官---眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常发育的基础。

　　五、护眼ABC

　　1、宝宝的眼睛不能挡

　　有的妈妈怕宝宝的眼睛晃着，外出时总给宝宝的眼睛前罩一个面巾，其实这样做不科学。宝宝的眼睛是最怕遮盖的，外界适当的光线、色彩、图形的刺激，是宝宝视力发育所必需的。所以妈妈要为宝宝提供一个形状多样、色彩丰富的环境。

　　2、防止紫外线直射眼睛

　　强烈的紫外线直晒宝宝的眼睛，会导致电光性眼炎等，影响宝宝的视力。外出时，妈妈可以给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞，或让宝宝在树荫下玩耍。

　　3、良好的照明

　　居室的灯光以明亮温暖为好，无频闪照明是最好的，有利于保护宝宝的视力。

　　4、用眼卫生不能忘

　　宝宝的读写姿势不正确，易产生视疲劳，长此以往，会引起近视，所以父母应督促宝宝保持正确的读写姿势，养成良好的习惯。此外，还要注意控制宝宝读书写字的时间，不要长时间读书写字，以免造成视疲劳。

　　5、营养均衡眼睛亮

　　宝宝要注意营养均衡，主食、副食、蔬菜水果样样全，不挑食偏食。如果对调理宝宝饮食心中无数，不妨请专业的营养师给宝宝开一张营养食谱。

　　6、健康看电视、玩电脑

　　如果长时间看电视玩电脑，会引起视疲劳，影响宝宝的视力。宝宝看电视、玩电脑的时间应控制在20分钟以内为好。此外还要保持合适的距离，宝宝的眼睛应当距电视3.5米左右;宝宝眼睛与电视屏幕在同一水平面上，既不俯视，也不要仰视。