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5种“爱抚” 让新手妈妈亲近宝宝

2011-01-14 14:57 佚名

  有些年轻的妈妈,面对刚出生的小宝宝,不知道如何去“爱抚”去亲近?其实新妈妈们可以通过以下方式来加强亲子之间的亲近:

和宝宝亲近的五种“爱抚”

本图来源于CFP

  1、抚摸

  利用抱、喂奶、换尿布等机会,抚摸宝宝的头部、四肢、身躯,同时可以伴随谈话。抚摸的动作应该是温柔中带一点力量,要使宝宝感受到你的爱抚。一般方法是:由额部到头部每分钟6~8次;从身体中心到手脚的前端,每分钟12~16次,吃奶时也可抚摸宝宝的手,使之练习握东西,抚摸手和手臂,用以消除握紧拳头的紧张感;也可以帮助宝宝用手抚摸身体的一些部位,同时可以告诉他:你现在抚摸的是头,抚摸的是鼻子……也可抚摸父母,嘴里说着“这是爸爸,这是妈妈。”

  2、编唱母亲的歌

  宝宝最爱听的就是妈妈的催眠曲了。那充满柔情爱意的词曲,加之守在摇篮边轻轻的晃动,或躺在妈妈怀里有节奏的轻拍,会使宝宝因感受到那份温馨而很快地入睡。在这一过程中,逐渐加深母子的感情。

  3、游戏

  宝宝在吃奶前半个小时一般都很安静。这是开展游戏的最好时间。满月后的宝宝每次游戏时间只需5分钟,可针对各种感官,组织游戏内容。

  (1)锻炼视觉:左手抱起宝宝放在膝上,让他的头靠在大人的胸口,右手拿面镜子让宝宝能看见自己,然后,左右换动镜子数次。锻炼运动感:婴儿仰卧,父母拿起宝宝的双脚像踩自行车似地运动30秒钟。

  (2)锻炼听觉:父母摇晃系在宝宝手腕上的小铃铛,让宝宝听,继而让宝宝自由玩1分钟……

  注意每次游戏前,用同样的话为开场白,或放一段轻音乐,让孩子逐步知道爸爸妈妈要和宝宝一起游戏了。这种游戏随着年龄增长逐步由浅入深,它一方面有助于宝宝身心的发展,另外,游戏的同时常常伴随着父母对宝宝的亲切谈话,同时也加强了亲子之间的交往。

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