促进宝宝触觉发育的8大要点

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　　要点4：触觉刺激的好处

　　通过对皮肤的抚触刺激，可同时刺激到宝宝的神经系统，特别是大脑的神经系统，进而产生整合和成熟化的作用。需要注意的是，对于宝宝的成长来说，爬行是不可或缺的一个过程，可获得丰富的触觉刺激和经验。在爬行的过程中，宝宝的大脑还会将所接受到的刺激加以整理、比较，进而促进脑部发育。

　　【Touch Your Bady】

　　1、针对每一根脚趾指头，由根部往顶端揉捏。

　　2、按压每根脚趾头，并轻轻往上拉。

　　3、将拇指放在宝宝的脚底，从脚跟往脚趾的方向推按。

　　要点5：触觉VS本体觉

　　本体觉主管肌肉、肌腱、关节、韧带、骨骼等身体组织的综合动作，有助于统合触觉与前庭觉的感觉讯息。宝宝会通过本体觉与触觉的接触，了解到手或脚伸出去后还可以收回来，进而学会控制身体四肢。良好的触觉经验有助于本体觉的发展，能让宝宝日后的各项动作更加熟练。

　　要点6：触觉VS前庭觉

　　前庭觉主管身体平衡、动作的速度感、身体的空间概念等，能感觉到头部位置的改变及维持身体姿势，同时也会影响眼球、头部、四肢的运作，因此与宝宝的动作、平衡及协调等能力有关。

　　在爬行时，宝宝需要运用手臂和腿部肌肉的力量、颈部的支撑力，而且会通过触觉刺激去认识周围的环境。因此，当宝宝拥有良好的触觉经验之后，也有助于刺激前庭觉，增强平衡感和动作的敏捷程度。

　　【Touch Your Baby】

　　1、从宝宝的肩膀开始，由内往外按摩。

　　2、用手掌在宝宝臀部以画圆的方式按摩。

　　3、从宝宝的双腿开始，由上往下按摩。

　　要点7：触觉失调的影响

　　触觉发展状况会影响宝宝的区分和辨别能力。凡是触觉敏感的宝宝，对外界刺激的适应力都比较差，甚至对轻微的碰触也产生负面情绪。这类宝宝比较黏人、怕生，进而可能出现许多令人费解的行为。而触觉迟钝的宝宝则比较笨拙，大脑的分辨能力比较弱。这类宝宝最常见的情况就是容易跌跌撞撞，无法有效保护自己。

　　通过触觉传递给大脑的讯息，对情绪发展也有重要影响。如果爸爸妈妈经常给宝宝轻柔的安抚，就能让宝宝产生安全感，不仅情绪比较稳定，注意力也比较容易集中。反之，如果宝宝接触到的是负面的触觉刺激，则会造成情绪不稳，长大后也变得容易紧张、神经质。

　　要点8：主动提供触觉刺激

　　越是年龄小的宝宝，越需要接受多样的触觉刺激。父母平时可以多给宝宝一些拥抱和触摸，一方面传递爱的讯息，一方面增加宝宝的触觉刺激。可以用不同材质的毛巾给宝宝洗澡，让宝宝接触多种材质的衣服、布料、寝具等，给宝宝不同材质的玩具玩。

　　在大自然里有许多不同的触觉刺激，那是一般家庭环境所缺乏的，如草地、沙地、植物等。父母不妨多找机会带宝宝外出，充分接触大自然，这对触觉发展大有帮助。

　　【Touch Your Baby】

　　1、用一只手以顺时针方向在腹部画圆按摩。

　　2、用手握住宝宝的双脚，轻轻往下捏压。

　　3、双手由胸部中央向外按摩。

　　家长们可以参考上面的一些建议做婴儿多做些触觉方面的训练，以便婴儿以后有更好的成长，促进婴儿更加健康的智力和体质的发育。