熊黛林分享私家瘦身食谱(图)

　　隆重推荐这款用“印地安麦”做主要材料的沙律，美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。

　　lynn笑说：“很容易做的!卡路里低之余，印地安麦很饱肚感，最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子!” 

图片来源于CFP

　　食材准备：

　　印地安麦(quinoa即藜麦)半杯

　　车厘茄(切半)半杯

　　新鲜薄荷及罗勒 一杯

　　青瓜(切片)一条

　　柠檬汁 半杯

　　橄榄油 半杯

　　日本酱油 一杯半

　　海盐或胡椒 适量