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训练宝宝的视觉

2010-03-10 09:15 佚名

  “月子里的宝宝怕见光!”基于这句“老人言”,新添了宝宝的家庭,总是很细心地把房间弄得暗暗的,生怕把宝宝的眼睛给刺坏了。其实,宝宝才不喜欢过那暗淡无光的日子呢!虽然婴儿出生时眼睛已经能够看见东西了,但他的大脑还不能处理这些视觉信息,所以在一段时间内,宝宝看到的所有东西都是模模糊糊的。随着宝宝大脑的发育,他看到的东西也越来越清楚,这样他就拥有了理解和掌握周围世界的工具。虽然宝宝刚出生时,只能看到抱着他的人的脸,但随着宝宝一个月一个月地长大,他能看清的范围也会越来越大的。

  在出生后的前几个月里,婴儿的视觉系统成熟非常快:

  1、3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。

  2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快,1个月时,可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时,这种能力就相当发达了。

  3、颜色知觉能力发展也很迅速,1~2个月即可对各种颜色加以区分。4~5个月时,已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。

  在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期,如果在关键期内得不到足够的刺激满足,对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。希望家长都能充分了解宝宝正常的视觉发展,在日常生活中密切观察,给宝宝提供一个良好的视觉发育环境。

  宝宝视觉发展的3个阶段

  第一阶段 视力模糊:只对光有反应

  宝宝刚出生时的视力很弱,如果拿正常成人的视力去衡量,也就仅有0.025~0.05的水平。他们可以看到父母的影像,不过并不怎么清楚。尽管如此,新生儿对光线还是会有反应,在接受由暗乍亮的光线时,宝宝的瞳孔会收缩、眼皮眯起来。如果光线太亮、太强,他们常常把头转到另一边去。

  看似斗鸡眼:发展未完全

  多数新生儿两眼的位置常常不正,看起来就像斗鸡眼或外斜视,常常令新手父母感到担心,到底宝宝有没有斜视呢?其实这种情况到满月之后就会有所改善,因为在宝宝1个月大时,眼位已经发展稳定,一般不会有眼睛歪斜的现象。

 

  健康小贴士:多看远,少看近

  约有75%的新生儿是轻微远视,眼球的发育在7岁以前都趋向远视,之后则往近视方面发展。因此,当宝宝越来越大时,父母应该多带宝宝到户外活动,多看远,少看近。另外,学龄前儿童尽量不要长时间进行近距离活动,例如上电脑课,否则容易产生近视(尤其是高度近视),那就不是“赢在起跑点”,而是让视力“输在起跑点”!

  第二阶段 可注视物体:跟随移动

  随着宝宝年龄的增加,到了6~8周大时,妈妈就发现宝宝好像开始会看东西了!宝宝的视线似乎会跟着东西移动,这是因为宝宝此时的视觉能力已经发育至能够“固视”的阶段。也就是说,眼睛可以固定地看着一个物体,而这个物体通常是宝宝感兴趣的东西。如果拿着一个颜色鲜艳的玩具球引起宝宝的注意,等他开始注视玩具球时,再慢慢移动球,他就有能力让两眼跟着球一起向左或向右转。

  发展快速:产生立体感

  等宝宝3个月大时,就会伸出小手去试着拿东西或玩具,此时视觉发育已经达到两眼都能更精准地跟随移动的物体,即便物体移动速度快一点也没关系。 4个月大的宝宝已经可以看出远近的差异,而立体感也在此时快速发育。最重要的是,两眼的立体感也只在这个时期发育(3~7个月大时)完成,如果宝宝错失这个立体感发育的关键时期,便很可能产生先天性内斜视等问题,日后就必须依赖矫正治疗。

  第三阶段 至少1岁时发育完全

  4个月大的宝宝视力约为0.1(以正常成人的视力去衡量),等发育至18~30个月大时,一般就能达到1.0的正常成人视力。就某些视力发展较好的宝宝来说,在6个月大时就有约0.5的视力(以正常成人的视力去衡量),即便如此,要拥有1.0的成人视力也必须等到满1岁才行。

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