培养宝宝好习惯父母做榜样

　　记者昨从市妇幼保健院获悉，该院儿保科近日一项关于0至5岁宝宝睡眠质量调查显示，20.7%的婴幼儿有睡眠问题，大部分都与父母等监护人有直接关系。

　　十多天前，一岁零一个月的月月(化名)被妈妈紧急送进市妇幼保健院儿保科，月月一个多月前精神开始出现萎靡，随后胃口越来越差，且烦躁不安。最近几乎瘦得皮包骨头，才赶紧送医。

　　儿保专家甘文玲介绍，对月月进行了各项检查，没有发现生理疾病。进一步了解后才知，月月的父母年初开了一家KTV，几乎每天凌晨三点才回家，中午以后起床。同时，月月只能由妈妈带着才能睡得安稳，她也需要到凌晨两三点才能入睡。甘文玲立即建议夫妇俩想法让孩子早点睡。近日，月月情绪及胃口明显好转，精神也恢复很多。

　　据甘文玲介绍，该科关于0至5岁宝宝睡眠质量调查显示，20.7%的婴幼儿有夜惊、入睡难、磨牙等睡眠问题。她称，夜间是婴幼儿分泌生长激素的高峰时间段，睡眠质量好，生长激素将分泌充分。如果睡不好，除影响发育外，将改变幼儿的情绪、胃口、精神状态等，严重者可诱发其他疾病。

　　甘文玲称，如今生活质量不断提高，孩子的睡眠质量却不断下降，除了噪音等因素外，调查中发现，随着城市化夜生活越来越丰富，婴幼儿的睡眠质量下降多因父母及监护人的睡眠改变所致。不少年轻父母因工作或生活，作息时间甚至“黑白颠倒”。专家呼吁，父母应以身作则，养成按时作息的好习惯，以确保宝宝的健康。

来源: 亲亲宝宝网