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哪种品牌的孕妇奶粉不易上火?

2009-08-21 17:04 jiangjieru A+

一般您去购买孕妇奶粉的渠道?

般您去购买孕妇奶粉的渠道?

  孕妇吃奶粉上火怎么办?

  问:

  您好医生,我最近喝惠氏爱儿乐妈妈奶粉,可能是上火了,嘴里长包,喉咙疼,该吃些什么才会降降火气!是不是应该停止喝那些奶粉,孕妇应该选用哪些奶粉才好。

  答:

  如果严重,是有必要停喝,或者选其他牌子的奶粉,因为每个人的身体状况不一样,所以同一个牌子的产品,有人喝了会没事,有人喝了就会觉得很上火。所以可以多试一下其他不同的牌子看哪个更适合你。其实最重要的是饮食要均衡。

  妇女在怀孕期间,一方面要补充自身变化所需要的营养物质,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因此,为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质。怀孕后的前三个月,胎儿体重每日约增加1克左右。此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反应,宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下,尽量供给孕妇喜好的食物。

  孕后4~7个月,胎儿生长较快,平均每日约增加 10克,因此各种营养物质要随之增加。这时期要以增加副食为

  主,多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果,并可增加干酵母,鱼肝油和钙片等。孕妇必须每天摄入80~90克蛋白质,1.5mg钙和2.0mg磷,否则胎儿会发育不良,生后易患佝楼病。此期因子宫增大压迫肠道,容易引起便秘,所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。

  怀孕后的最后两个月,胎儿生长最快,其体重的一半大约是在此期增加的。孕妇饮食中必须富有各种营养物质,以保证胎儿迅速生长的需要。这时应增加饮食品种,并进行合理搭配,做到食物多样化。孕妇如出现浮肿,应选用低盐饮食,并供给充足的优质蛋白质。

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