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日常预防前列腺癌发病 注意以下四点

1、适度性生活

性生活或手淫过度都会伤着前列腺,如新婚男性易发生 前列腺炎 ,多与过度性生活导致前列腺过度 充血 有关,相反,长期禁欲,以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利,因此男人应学会规律的性生活,定期排放前列腺液。

2、远离酒精

酒对前列腺的刺激很强烈,能引起前列腺血管扩张,使其充血、 水肿 ,长期饮酒,可使前列腺的抵抗力降低,有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症,长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

3、适度运动

前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的,因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼,久坐期间也要注意起身活动一下,给前列腺减减压。

来源:pcbaby2021-12-16 15:21:35
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