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五招预防游泳后耳朵发炎

夏季游泳,由于身体长时间浸泡水中,池水含有大量细菌,繁殖起来侵犯外耳道皮肤,导致外耳炎。通常是游泳后数小时, 耳朵 出现 疼痛 、有灼热感或颈部 淋巴结肿大 ,牵拉耳朵或压耳屏都会引起明显疼痛,严重者会导致耳朵流脓、耳鸣及暂时性 听力障碍 等。如果游泳时有呛水,污水可通过“鼻—鼻咽—中耳通道”进入中耳腔,或直接由 外耳道炎 引发中耳炎。中耳炎可导致剧烈 耳痛 ,甚至发热及全身不适,小儿常伴有呕吐、 腹泻 等消化道症状。患了中耳炎应积极、彻底治疗。因为中耳炎反复发作,可造成耳道长期流脓, 听力下降 加剧,多年迁延不愈可危及生命。

那么,怎样才能在游泳时防止耳病呢?以下五条是必须注意的:

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻托打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到 耳内疼痛 应及时到医院诊治。

4、 鼻子 呛水后应按住一侧鼻孔,轻轻将水擤出,不要同时捏两个鼻孔用力擤,或抽吸至后鼻孔,从口内吐出。

5、跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。

来源:pcbaby2021-12-15 17:44:45
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