气候有所回暖,时升时落的温度让人措手不及, 感冒 的人变得越来越多。季节交替时医院感冒患者明显增多是年年都有的现象。
换季小心四种假感冒
鼻炎
打喷嚏、鼻涕多、 鼻塞 、起床后鼻涕感觉总擤不完。除上述症状外,鼻炎还有可能引发头疼、颈肩酸痛等症状。一般来说,感冒是自愈性疾病,七八天就会好转,但鼻炎如不积极治疗,症状会越发严重。
咽炎
不少人在感冒前期会觉得嗓子紧、喉咙疼,但这也有可能是咽炎在作怪。除了用嗓过度等原因外,咽炎对冷空气也很敏感,容易和感冒混淆。与感冒不同的是,咽炎会令人总想清清嗓子、早起刷牙嗓子会 恶心 、吃东西喉咙很痛。
肺炎
肺炎的初期症状与感冒相似,一般表现为 发热 、有轻微咳嗽。严重的肺炎病人则会出现 呼吸困难 、剧烈咳嗽、口唇 发绀 等现象。儿童患肺炎多半会发烧,持续两三天,退烧药只能暂时降温,一会儿体温又会升高。
病毒性心肌炎
心肌炎初期与感冒也很相似,但除了感冒症状外,病毒性心肌炎患者常有气喘不上来的感觉,需要时不时长吸一口气。 胸闷 、心慌时,可摸一下自己的脉搏,若感觉比平时快很多,就要留意,及时去医院就诊。
换季感冒怎么办
预防:注意天气变化,现在基本人手一部智能机,注意一下天气变化,每天早上打开天气看看温度,虽然有时候不靠谱吧,但是很多时候还是很靠谱的。冷就多穿点,热也不要一下子穿太少。骑电车上班的早上出门加一件外套,早晚温差大,易感冒。
饮食:如果感冒了在吃药,饮食要以清淡为主,忌辛辣油腻食物。多喝水,坚持一日三餐按时进食。多吃蔬菜水果,补充 维生 素。
生活习惯:每日早上晚上用冷水洗脸、晚上用热水泡脚,能够提高身体抗病能力。用生姜、红糖煮水当茶喝,能有效地防治感冒。
药物:换季感冒一般都是在换季的时候衣服没有搭配好,可以选择一些感冒冲剂,消炎药,效果都不错的,平时也可以口服液口服增加抵抗力。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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