啤酒是日常生活中极为常见的一样东西。聚会时、失恋时,啤酒往往因为价格实惠和味道苦涩而受到人们的喜爱。不仅如此,啤酒在国民心目中的地位也不容撼动。更有甚者几乎天天都喝啤酒。
但是大家也或多或少听说过,啤酒喝了对身体不好。那么喝了啤酒真的对身体不好吗?如果一个人每天喝一瓶啤酒,长此以往,他的身体会发生什么变化呢?
喝啤酒伤身体吗
酒文化也是中国文化的代表之一。自古以来,酒被认为"百药之长",正确地饮用适量的酒可起到健体强身之功效。但是啤酒是否具备 保健 功能,答案却是五花八门,难以统一。其实,啤酒也与其他酒类一样,适当地饮用也能起到强身健体的作用。
据研究表明,啤酒中的抗氧化剂可以防止和抑制癌细胞的扩散。抗氧化剂有助于抵抗 癌症 的发生,以及修复组织细胞,还可以降低突发性 心脏病 的风险系数。常饮用啤酒可以排除体内各种有害的毒素,保持肌肤的水性物质,使人青春永驻。而且在相同的条件下,啤酒抗氧化剂的含量是白葡萄酒的两倍以上。
如果是与红葡萄酒相比,啤酒则含有更高的 维生 素B族物质和小分子的抗氧化剂,能起到促进和保护心脑血管和其他慢性疾病的作用。
与此同时,还有研究发现,适量饮用啤酒的人群发生 糖尿 病的几率较其他群体的人低,其 骨质疏松 的发生概率也会降低。
喝啤酒居然还有这些好处
除上述好处外,其实喝啤酒还有以下三个好处。
1.利尿
啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸,它们会增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动,因而能起到一定的利尿作用。
2.提神
啤酒中含有大量的有机酸,能够起到提神的作用。少量饮用啤酒,能让人的大脑清醒,还能减少兴奋和缓解紧张的情绪。
3.助消化
啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质,这些物质可帮助改善肠胃功能,以及增进胃液分泌,从而提高人体的消化吸收能力。
由此看来,啤酒也能起到强身健体的作用。只是这里需要指出的是,啤酒虽好,但不宜饮用过量,否则将会有损身体健康。因此建议大家,每天最多喝一瓶啤酒就好,莫贪杯。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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