患有 慢性鼻炎 是很难受的一件事情,因为会总感觉 鼻子 是塞住的。但是又无从下手该怎么办!
常做六件事可缓解慢性 鼻炎
1、揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三 手指 同时沿逆时针方向按揉100下。
2、点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。
3、揉素髎:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素髎穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
4、搓鼻旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
5、啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
6、浴面:先将双手对搓,直到手心 发热 ,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。
慢性鼻炎的 食疗 方
1、川芎猪脑汤
配方:猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克。
用法:猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。
功效:行气活血,补脑通窍。
主治: 气滞 血瘀之慢性鼻炎。
2、橘红酒
配方:白酒500克,橘红30克。
用祛:橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
功效:行气活络通窍。
主治:气滞血瘀之慢性鼻炎。
3、桃仁粥
配方:桃仁10克,当归6克,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,养胃利窍。
主治:气滞血瘀之慢性鼻炎。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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