哮 喘病 是 过敏 性疾病,发病很痛苦,治疗很棘手,被世界医学界公认为四大顽症之一,被列为十大死亡原因之最。其特点为突发性喘息、气促、 胸闷 、咳嗽,多在夜间或凌晨发生。那么,哮喘患者平时应该注意什么呢?
1、避开易过敏食物。绿豆、香蕉、西瓜等这些食物都会引起哮喘的发作,所以要尽量避免吃这些食物。同时忌辛辣、刺激性食物,忌油腻、煎炸、过咸、寒凉饮食,忌食海腥食物,以防过敏。
2、心态要平和。勿神经紧张,过度生气、 焦虑 、兴奋等,只要让自己的情绪不要太 激动 就好了,要心平气和,尽量控制住自己的情绪不受外界干扰。
3、防寒保暖,预防 感冒 。寒冷和干燥的天气对哮喘患者来说都是不利的,很有可能就引起哮喘发作了,所以天气冷的时候,患者要注意穿得厚一点,注意保暖,避免着凉受寒。也可以戴口罩。
4、注意饮食的营养,多进补,身体增强是缓解哮喘发作的重要条件。
5、可适当锻炼,增强体质,提高身体抵抗力,避免过度劳累。
6、掌握好自己哮喘病发作的规律和治疗效果。除了备有常规的治疗药物外,必须备有速效的支气管舒张药,如特布他林( 喘康速 )或 沙丁胺醇 ( 万托林 )等,以备临时之需。重度哮喘患者,最好常备 氧 气袋、小型氧气瓶或制氧机。
综上所述,可供参考。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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