很多人都知道,有些疾病具有季节高发性。特别是春季万物开始复苏,同时,细菌、病毒等也大量繁殖生长,而且春天冷暖交替,气温变化大,人体容易受到病菌侵袭,引发各种疾病。
那么,春季需要注意预防哪些高发疾病呢?
1、传染性疾病:如流感、 流行性脑脊髓膜炎 、 麻疹 、 水痘 、 猩红热 等疾病。这些疾病好发于免疫力较低的幼儿。
这类疾病的传染源主要是病人和隐性 感染 者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。预防这类疾病需要注意随着气温变化,及时增减衣物;保持室内空气的新鲜 室内要通风,尽量不要让大人在室内吸烟;要带小朋友到户外活动,做力所能及的运动,如散步、慢跑、踢球,增强抵抗力;不要去空气混浊、人口密集的地方;注意多喝水,多吃蔬菜水果;最重要的是,按时给孩子注射疫苗,通过主动免疫预防孩子被传染。
2、 过敏 性疾病:春暖花开,有过敏体质的人群,往往容易诱发 过敏性鼻炎 、哮喘、 荨麻疹 等疾病。容易过敏的孩子,一定要注意避免接触花粉、花草树木等过敏原。
3、肠 胃炎 等消化道统疾病:春天天气暖和,如果吃生冷食物或喜欢去野餐、烧烤,不注意卫生,可能引发肠道感染性疾病。因此,平时可以服用益生菌来调理,提高肠道的抵抗力。平时注意卫生,勤洗手、勤换衣,做到饭前便后洗手,不喝生水,不吃生冷熏烤的刺激食物。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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