得了 肾结石 以后,患者的身心都会受到比较大的摧残,会让人感到腰 腹部不适 ,甚至有时会出现 血尿 的情况。得了肾结石之后,除了要积极的配合医生治疗之外,还要在日常生活中多多注意自己的身体,以免让病情变得更加的严重,查出肾结石有什么需要注意的呢?接下来就让我们一起来了解一下。
查出了肾结石有什么要注意的呢?
1、多喝水
得了肾结石之后每天要多喝水,因为只有多喝水才能多排尿,这样才能帮助结石更快的排出体外。一般想要达到这样的效果,每天应该饮用两升以上的水,但是注意一次性不要喝太多,以免发生 水中毒 ,应该分多次饮用。
2、饮食上也有很多禁忌
因为体内有结石,所以应该少吃一些菠菜、番茄、巧克力、土豆等食物,其他一些含钙量比较高的食物也要少吃,像牛奶等。另外对于含磷的食物也应该进行一定程度的控制,像是肥肉、蛋黄等食物还是尽量少吃。日常应该以清淡为主要的饮食原则,均衡营养,科学制定食谱,帮助病情的恢复。
3、不要吃的太咸
日常生活中很多人都吃的比较重,口在做饭的时候都会放下很多的盐,其实得了肾结石的人是不需要吃太多盐的,因为太咸的饮食会加重肾脏的负担,就会使肾结石的病情变得更加的严重。另外当吃下太咸的食物的时候就会影响钙和盐的协同作用,还会干扰治疗肾结石药物的作用。肾结石患者的食盐摄入量一般每天在5克以下,所以饮食应该尽可能的清淡再清淡。
4、多运动
运动可以提高人的生存代谢,也可以加速血液循环,能够提高身体素质,并且增强面对疾病的抵抗能力。肾结石患者也应该日常生活中多活动一些,这样有助于肾结石的排出。在身体状况允许的范围内多活动,也可以使人的心情变好,进而减轻疾病给人带来的心理痛苦。
5、多吃马齿苋有帮助
马齿苋虽然是一种野菜,但是它在排石方面还是很有帮助的,尤其是马齿苋和小蓟,配合在一起利尿排石的功效会尤为显著。选用马齿苋和小蓟以及淡竹叶各5克,大火煮开5分钟,然后文火煮半小时,放入壶缸里,分次饮用即可。马齿苋对于身体并没有副作用,因此可以放心的服用。
肾结石给人带来的痛苦是很大的,所以一定要积极配合医生的治疗,并且在日常生活中也要注意很多方面,这样才能让痛苦减轻,让疾病早日康复。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...