经常有人说夫妻两个人有“夫妻相”,这是一种赞美和祝福。在一起生活久了,各种生活习惯互相影响,两个人会越来越像,但这造成了两人患同种疾病的概率更大,比如 肺癌 、 胃癌 等,我们俗称夫妻两人都得癌的情况为“夫妻癌”。下面我们一起来了解一下。
"夫妻癌"是不是说夫妻一方得 癌症 ,另一方也必然会得癌症呢?
首先,癌症不是传染疾病,是不会相互传染的。因此,不必因为夫妻中一人得癌,另一人就感到害怕。"夫妻癌"的原因在于夫妻俩相同且不健康的生活方式。在同一屋檐下,夫妻长年保持着相同的作息习惯、进餐和生活方式,比如抽烟、吃得过咸、精神长期紧张 焦虑 等等。
“夫妻癌”是怎么得上的?
1、消极悲观的心态
因为某些工作压力、经济原因等等,夫妻两个人不会调整心理状态,一方受到另一方的影响到变成两个人相互影响。人们在遭遇挫折、逆境时所产生的忧郁、绝望心态,会增加癌症的发生率。所以,我们应该强调以积极乐观的态度对待生活。
2、饮食不合理
癌细胞很喜欢“糖”,有相关研究表明,每天只要喝两杯甜饮料,患 胰腺癌 的风险就会比不喝的人高出90%。有些夫妻喜欢长期吃辛辣、刺激性烫食,或进食过快,则容易引起口腔、食管、胃黏膜损害,逐渐发展为 口腔癌 、 食管癌 或胃癌等。另外吃过多腌制的食品,多盐多油,也是容易患癌的一种因素。如果夫妻两个人日常生活中有这样不良的饮食习惯,两个人都患癌的几率就高。
怎么预防夫妻癌?
1、 建立良好的饮食习惯
首先看一下每天的蔬菜水果和红肉油脂的摄入量,到底是肉多菜少,还是菜少肉多呢?同时要对夫妻两人的体重和食量保持关注,每餐要少吃,尤其在晚上避免吃得过多,过饱。
2、 家庭和睦
既然有缘分成为夫妻,两个人就要互相关爱,互相帮助,不要生闷气。如果遇到什么困难,两个人也要保持积极乐观的心态,家庭和谐也能起到预防“夫妻癌”的作用。
3、每天运动
生命在于运动,要保证每天都能定时定量的运动。适量的运动能保持身心的健康,并对很多疾病有积极的康复效果。
4、正规医院进行 体检
年纪大了,就要对体检重视起来。一定要到正规的大医院进行体检,才能对自己的健康状态做到了如指掌,以便将疾病随时消灭于萌芽状态。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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