宝宝长到一岁时是一个很重要的成长跨越,因为这个时候他们开始会认东西了,会玩玩具了,甚至会嘤嘤学语了,但偶尔也会有 腹泻 的时候。宝宝这么小就忍受拉肚子的痛苦,不想宝贝这么痛苦,爸妈应该怎么做,才能帮助宝宝告别腹泻。
在日常生活中如何预防宝宝拉肚子呢?
一、在饮食上进行调理
母乳喂养是一岁宝宝每天吸收营养的渠道。需要注意的是,母乳中富含的营养成分高,但是同时脂肪也高,这样很容易造成宝宝肠道负担而引发拉肚子,所以宝宝的饮食上一定要合理搭配。除了母乳喂养以外,应该准备辅食喂食宝宝,但是辅食一定要健康且单一,不要集中混在一起,这会让宝宝肠道无法适应而拉肚子。辅食能够起到的作用就是锻炼宝宝的肠胃适应能力,所以可以少量,绝不能过量。
二、防止病菌入侵是关键
为防止病菌入侵,宝宝的衣物用具都要消毒洗净,虽然要保暖,但是也要保证通风换气。
三、可以适当采取按摩的方式帮助宝宝
每天对宝宝进行按摩,对宝宝的身体很有帮助,让宝宝增强抵抗力。
宝宝拉肚子及时发现及时护理的话,后期不会出现太大的问题。如果妈妈们担心的话,就需要做好以上预防工作,减少宝宝拉肚子的机率。
一岁宝宝腹泻吃什么好?
苹果泥
材料苹果,盐。制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次,每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8-0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2-3次饮用。功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有 鞣酸 ,具有收敛作用,适宜于 小儿腹泻 症。
焦米汤
材料:米粉,糖。制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
胡萝卜汁
材料:鲜胡萝卜100克,盐。制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2-3次服用。功用:有健脾消食作用。
脱脂酸牛奶
材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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