以城市为中心,患有 高血压 的人是越来越多了。与此同时,用食疗来治疗高血压的人也逐渐增多。食疗方法这么多,粥方面的有什么呢?喝粥不仅对肠胃好,还有利于人体吸收其中的营养,尤其适用于肠胃虚弱的人和中老年人。加点药材或食物在粥里,煲出来也更美味。今天就一起来看看高血压的食疗粥吧。
高血压的症状究竟有哪些呢?
第一、肢体麻木
高血压的症状表现为肢体的麻木,一般是高血压患者的 手指 和脚趾的麻木,还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉,有的高血压患者还会出现,颈部和背部的肌肉的紧张和酸痛。
第二、 头晕
高血压患者出现头晕症状,有些是一过性的,常在突然下蹲或者起立时出现,有些是持续性的,头晕是高血压的症状主要表现,其头部有持续性沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现 高血压危象 或椎,基底动脉供血不足时,可能出现与内耳眩晕症相类似症状。
第三、全身症状
高血压的患者症状表现在全身,通常表现为头晕痛,并且情绪特别容易 激动 和 注意力不集中 的症状,有的患者还会伴有颈部的板滞。
第四、烦躁、 失眠 、 心悸
高血压发生以后,患者往往表现为性情急躁、遇事敏感,爱激动,这些也是高血压的症状表现。一般而言,高血压多表现为心悸、失眠,失眠多为入睡困难或早醒、恶梦纷纭、易惊醒,高血压患者出现这些症状,与大脑皮层功能紊乱以及植物神经功能失调有关。
第五、出血
临床上,少数高血压患者会出现出血症状,这是由于高血压会致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,所以容易破裂出血。其中高血压的出血症状,以 鼻出血 多见,其次是结膜出血、脑的出血等。
高血压喝什么粥好
荷叶粥
鲜荷叶一张,粳米100克,白糖适量。先将荷叶洗净煎汤,将汤与粳米同煮成粥,调入白糖。每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效,适用于高血压、高血脂、 肥胖 患者。
荠菜粥
荠菜250克,粳米100克。将荠菜洗净切碎与粳米同煮粥。每日1次。有清热解毒,养肝明目,利水消肿之功。适用于高血压病属肝火上炎者。
车前子粥
车前子20克,粳米100克。将车前子装入布袋,加水浓煎取汁,入粳米同煮成粥。可利水消肿,养肝明目。适用于高血压病、肥胖患者。
葛根粉粥
葛根粉15克与粳米100克同煮成粥食用。能清热生津,止渴止泻。适用于高血压烦躁口渴者。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...