人们在喝饮料的时候往往嘴对瓶口直接灌,而这样做会让口腔内的细菌、手上潜在的细菌和瓶口的细菌混杂后进入到瓶中,并随着时间的流逝而不断繁殖,如果几个小时后还没有喝完这瓶饮料,将喝下大量的细菌。而细菌对于人体的影响无疑是巨大的,那么我们该如何健康喝瓶装饮料呢?
对口直喝细菌会给我们带来什么伤害?
直接将嘴对着饮料瓶喝饮料可能导致大肠杆菌、念珠菌和黄色葡萄球菌等细菌混入饮料瓶和饮料中,只要放置一段时间不喝,细菌就有可能在瓶内大量繁殖起来。一旦过了一段时间重新打开喝,就有可能喝下大量的细菌,带来一些恶劣的健康影响:
一、引起食物中毒、身体不适等
不要小看混入的大肠杆菌,它能够轻易地让人体出现 腹泻 、 呕吐 、 发热 等一系列食物中毒的症状,尤其是免疫力差的孩子和经过长期的 疲劳 导致免疫力下降的大人更容易中招,因此需要更加注意。
二、导致 皮肤粗糙 起 粉刺
黄色葡萄球菌是导致遗传性过敏症恶化的首要原因。这种细菌一旦在身体中大量繁殖,就有可能造成 皮肤干燥 掉屑和 瘙痒 。同时,黄色葡萄球菌和大肠菌还会引起肠道不适,引起便秘。一旦身体中囤积大量老旧废物,可能引起身体代谢恶化,造成肌肤粗糙、起粉刺等原因。
三、造成口腔炎、 口角炎 等炎症
原本只存在于口腔中的念珠菌大量繁殖后可能导致口腔内膜炎、口角炎等炎症,引起不适。当口腔发炎时还有一个巨大的问题,那就是口腔的 疼痛 让人没法好好吃饭,若隐若现的疼痛容易让人出现易怒、烦躁、不安等其他各种问题。
如何才能防止细菌的侵袭?给你三个小建议
一般情况下,细菌繁殖需要有营养、水分、温度三个不可缺少的条件。尤其是大量繁殖时,水的温度需要达到10度以上,因此炎热的天气更容易给细菌提供良好的繁殖环境。想要抵抗来自细菌的侵害,不妨看看下面三个小建议:
1、一旦开盖对嘴饮用了的瓶装饮品,最好在短时间内将它喝完;
2、如果买了一大瓶,需要分好几次喝完的饮料,最好倒出来用杯子饮用;
3、如果无论如何都要随身带着饮用,最好选择矿物质饮料,这是因为当人需要长时间外出活动时,身体会消耗大量的能量,身体中的糖分、盐分和其他矿物质会根据能量供给和汗水的排出而流失,这时候选择矿物质饮料是最好的选择。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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