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哪些人不能吃茼蒿、茼蒿的注意事项

一、哪些人不能吃茼蒿

胃虚 泄泻 者慎食。

二、茼蒿的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜 高血压 患者、脑力劳动人士、 贫血 者、骨折患者。

三、茼蒿的食用禁忌

1、茼蒿辛香滑利, 脾虚 泄泻者不宜 多食 。

2、茼蒿气浊、上火,一次忌食过量。

3、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,这样会减弱茼蒿的健胃作用,所以烹调时应注意旺火快炒。

4、茼蒿和草鱼相克,最好两者不要一起烹调,避免引起 消化不良 。

来源:pcbaby2021-11-05 17:01:45
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