健脾暖胃莲子粥
【做法】取莲子、糯米各50克,红糖一匙。莲子用开 水泡 胀后削皮去心,倒入锅内加水小火煮30分钟搁旁备用,再将洗净的糯米倒入锅内加水旺火煮10分钟后倒入莲肉及汤,加红糖改用小火炖30分钟即可。此粥可做早餐或下午茶。
【功效】有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。此款适合胃寒怕冷、遇冷则泻、睡眠不佳者食用。
养胃补心桂圆汤
【做法】桂圆5-10颗,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,和石斛下锅加水加白糖同煮,小火烧沸15分钟即可。
【功效】有补脾健胃、补心益智、除 烦热 之效。有胃热重、舌苔黄者,可再加入洗净的竹菇6克同煮。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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