白灵菇炒鸡丁
材料:白灵菇200克,彩椒60克, 鸡胸 肉230克。
调料:盐、料酒、食用油、姜片、蒜末、葱段各少许。
做法:1、将彩椒、白灵菇、鸡胸肉均洗净切丁,装碗,加盐、食用油腌渍入味。
2、锅中注水烧开,放盐,倒白灵菇,加少许食用油,煮至熟软,放入彩椒,煮至断生后捞出白灵菇和彩椒。
3、锅中注油烧热,倒鸡肉丁,滑油至变色后捞出,加姜片、蒜末、葱花爆香,放彩椒、白灵菇和鸡肉丁,加料酒、盐炒匀调味即可。
功效:鸡肉蛋白质含量高,有强壮身体的作用,本品可增加 子宫内膜癌 患者身体所需的营养,提高免疫力耐受力。
青豆烧冬瓜鸡丁
材料:冬瓜230克,鸡胸肉、青豆各200克。
调料:盐、料酒、食用油各适量。
做法:1、将冬瓜切丁,鸡胸肉切丁,装碗,加盐拌匀,倒入适量的食用油,腌渍约10分钟,至其入味。
2、将盐、食用油、青豆倒入沸水锅中,煮至食材断生后捞出,用油起锅,放入鸡肉丁,快速翻炒匀,淋入少许料酒,炒匀提鲜。
3、倒入青豆、冬瓜、盐炒至食材熟软,关火盛出菜肴,装入盘中即可。
功效:鸡肉温 中益 气,强筋健骨,提高人体免疫力,青豆有助于预防多种 癌症 ,食用本品有利于控制子宫内膜癌的病情。
蒸白菜
材料:白菜500克,香菇2朵,虾米、火腿各适量。
调料:盐、葱段、姜片、胡椒粉、色拉油各少许。
做法:1、将香菇、虾米泡软洗净,白菜洗净,火腿切片,香菇切片。
2、将香菇、火腿夹在白菜中间,放入蒸盘,放上虾米,加盐、胡椒粉调匀,淋上熟色拉油。
3、将食材放入蒸锅中,撒上葱段和姜片蒸熟即可。
功效:大白菜含微量元素钥,是防癌佳品,患子宫内膜癌的女性食用本品,可获得丰富的 维生 素从而降低病情恶化的风险。
黄瓜鹌鹑蛋
材料:黄瓜150克,鹌鹑蛋300克。
调料:盐、胡椒粉、红油、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量。
做法:1、将黄瓜洗净切块,鹌鹑蛋煮熟,去壳后放入油锅略炸,捞出。
2、将炒锅加油烧热,放入黄瓜、鹌鹑蛋翻炒,加料酒、生抽和水烧开。
3、加盐、红油、胡椒粉调味,用水淀粉勾薄芡后装入碗中即可。
功效:黄瓜可增强免疫力、抗衰老,鹌鹑蛋可治疗 贫血 及病后体虚, 多食 本品可调节情志,减轻子宫内膜癌引起的不适。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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