核桃仁黑豆浆
材料:水发黑豆100克,核桃仁40克。
调料:白糖适量。
做法:1、取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入黑豆、矿泉水、选择榨汁功能榨出汁水,滤出豆汁。
2、取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入豆汁、核桃仁,通电后选择榨汁功能,搅拌至核桃仁变成细末,即成生豆浆。
3、锅中倒入生豆浆,置于大火上烧热,用大火继续煮约2分钟至汁水沸腾,加入白糖,继续煮至白糖溶化,撇去浮沫盛出即可。
营养功效:本品滋补肝肾、补血养颜,可用于调理女性 月经不调 、精神不振等症。
核桃燕麦豆浆
材料:水 发黄 豆80克,燕麦60克,核桃仁20克。
调料:冰糖适量。
做法:1、将备好的燕麦,已浸泡8小时的黄豆搓洗干净,沥干水分,备用。
2、把黄豆、燕麦、核桃仁、冰糖放入豆浆机中,注入适量清水,选择五谷程序,打成豆浆,把煮好的豆浆倒入滤网,滤取豆浆。
3、将豆浆倒入碗中,待稍微放凉后即可饮用。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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