猪血粥
材料 猪血100克,鲜菠菜适量,粳米100克,盐、味精、葱、姜适量。
做法 先将猪血放沸水中稍煮,然后捞出切成小块,再将菠菜洗净,放入沸水中,略烫数分钟,捞出后切细,同猪血块、粳米煮粥,粥熟后放入调味品即可。
用法 供早晚餐温热服食。
功效 养血,润燥。
适用 贫血 , 痔疮 便血,老年 便秘 等。
大枣阿胶粥
材料 阿胶15克,糯米100克,大枣10枚。
做法 将阿胶捣碎,大枣去核与糯米煮粥,候熟入阿胶,稍煮,搅令烊化即成。
用法 每日早晚餐温热服食。
功效 养血止血,滋阴润肺。
适用 血虚 萎黄, 眩晕 心悸 ,虚劳 咯血 ,吐血,尿血, 便血 等多种血症。
桂圆黑芝麻粥
材料 黑芝麻25克,桂圆肉15克,大米适量。
做法 将黑芝麻捣碎,大米淘净,与桂圆肉一并入锅,加水适量煮粥。
用法 每日2~3次,或经常佐餐食用。
功效 补肝肾,润五脏。
适用 阴血不足所致眩晕,消瘦,便燥,须发早白,以及产后 乳汁不足 。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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