绿豆粥:取绿豆30克,洗净后用清水浸泡半天,再与粳米100克一同按常法煮粥,随意服食。
姜汁粥:取生姜50克,洗净切片捣碎取汁,与粳米50克一同煮粥,早晚服食。
芦根粥:取芦根和粟米各60克,洗净,加水1000克,煎至500克,去渣,再加入粳米100克煮为稀粥,临熟时加入生姜和 蜂蜜 各适量,调味服用。
白术鲫鱼粥:取白术10克一同煎取汁液100克,备用;另取去鳞及内脏的鲫鱼60克和粳米50克一同煮粥,粥成入药汁和匀,调味食用,每日1剂,可连用3~5天。
芦根竹茹粥:取鲜芦根100克,洗净,切成小段,与竹茹15克一同煎取药汁去渣,再与粳米100克一同煮粥,待粥将熟时加入生姜2片,稍煮即可,每日服用2次,3~5天为一疗程。
乌梅陈皮粥:取乌梅20克、陈皮30克,加水适量,一同煎煮30分钟,去渣取药汁,再与粳米50克一同煮粥,可代食少量频饮,不拘次数。
豆蔻生姜粥:取豆蔻5克,捣碎研为细末,备用;先用粳米50克煮粥,待粥将熟时加入豆蔻末和生姜3片稍煮即可,代食服用。
鲜橙粥:取鲜橙2个,洗净,去皮取果肉,捣烂绞汁,备用;另取粳米30克煮粥,待食用时调入鲜橙汁,代食服用,不拘量。
苏叶生姜粥:取鲜苏叶50克,洗净,加水煎煮20分钟,取汁去渣,与粳米50克一同煮粥,待粥将熟时加入生姜3片,稍煮即可,代食服用,不拘次数。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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