×

动态 > 健康养生1 > 正文

孕妇食谱大全之平菇煮蛋的做法

平菇煮蛋的制作材料:

主料:平菇30克,鹌鹑蛋100克

调料:冰糖20克

教您平菇煮蛋怎么做,如何做平菇煮蛋才好吃

1。平菇去根蒂后洗净。

2。加入冰糖、鹌鹑蛋,混合均匀后隔水炖40分钟。

每日早上空腹食用1次,连续食用12日则能明显改善肠胃功能。

此菜含有较多的蛋白质、碳水化合物和丰富的钙及多种 维生 素。

平菇性微温、味甘,能滋补脾胃、除湿驱寒、补气和血,清肺热、增强抗病毒能力、舒筋活络。鹌鹑蛋性平,味甘、咸,可益气补肾。

来源:pcbaby2021-09-15 14:40:51
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...