孕早期的时候是怀孕期间最危险的时候。这个时候的胎儿在母亲体内还不是很稳固,一旦是孕妇在饮食和行动上不注意,就可能会导致流产的出现。那么孕早期可以吃榴莲吗?接下来就为大家介绍。
孕早期可以吃榴莲吗
孕早期可以吃榴莲。榴莲被称为果中之王,营养非常丰富,含有丰富的氨基酸,并且含有植物性蛋白质。孕早期多吃榴莲对胚胎的发育,对于孕期是非常有好处的。在孕期的时候也建议多吃新鲜的水果,比如说像草莓、葡萄、苹果,都可以吃,补充维生素类,多水果还可以促进胃肠的蠕动。
孕早期可以吃什么水果
1.草莓
草莓含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。
2.苹果
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。另外,苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称,而且还有“一天一苹果,医生远离我”的谚语,这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。
3.柑橘
柑橘中的维生素含量非常的丰富,还具有氨基酸、脂肪、柠檬酸、磷、碳水化合物等等,酸甜的口感让孕妇胃口大开,帮助缓解厌食等等。
4.葡萄
葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。
5.香蕉
香蕉是钾的极好来源,并含有丰富的叶酸,而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。
经过对上文的阅读,相信大家对孕早期可以吃榴莲吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了孕早期可以吃什么水果,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
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