宝宝的健康情况和他的发育是分不开的,如果宝宝出现了一些疾病,是需要及时治疗并且预防的,因为宝宝产生疾病以后是会影响到他的成长和健康的,所以在宝宝生病期间是需要注意的,那么小宝贝生病吃什么好?
水饺。宝宝生病期间食欲肯定会特别差,但是又要保证宝宝摄入的营养达标,而水饺不仅使主食,还包含蔬菜,营养搭配的很好,是比较适合宝宝生病期间吃的。为了吸引宝宝的食欲,宝妈可以用蔬菜汁和面,给宝宝做不同颜色的水饺,看到颜色鲜艳的食物,宝宝食欲会增强很多。
小米粥。小米粥是比较好消化的食物,而且营养也很全面,宝宝生病期间肠胃会比平时更娇弱,所以给宝宝熬小米粥是很适合宝宝的。如果宝宝喜欢吃甜食,可以在小米粥里加入点红薯,也可以帮助宝宝调理肠胃。其实只要宝宝的病情没有特殊需要忌口的食物,宝妈给宝宝做饭的时候就不要有局限性。可以根据宝宝平时的喜好,选择出一些相对比较清淡好消化的给宝宝做着吃。只要宝宝食欲好,身体也会很快好起来的。
孩子生病了要多喝水、少食多餐,可以吃点清淡、富含维生素、易消化的食物。妈妈应该注意宝宝饮食、饮水量,宝宝生病进食时,每次要少量进食,适当增加进餐次数,减轻肠胃的负担,要让宝宝多喝白开水,预防脱水。不能吃辣的、油腻的、高脂、甜、冷冻的食物,多吃白米粥、小米粥、细软的面条、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、生菜、苹果、猕猴桃、橙子等新鲜的蔬菜、水果。
感冒:蔬菜四宝粥。宝宝感冒时,不能吃鸡蛋和油腻的东西,但是又必须保证宝宝营养的摄入,以增强其抗病能力,在幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的“蔬菜四宝粥”,既营养又美味,家长可以学着做,当宝宝不小心感冒了就不用犯愁怎么给宝宝做吃的了:将糯米、玉米粉,和少量南瓜粒、胡萝卜粒混合在一起熬成粥即可。
溃疡:菠菜虾仁泥。宝宝患了口腔溃疡会非常难受,吃东西也很不舒服,在这种时候,宝宝的饮食就必须做得非常细软,让宝宝易于吞咽。据专家介绍,菠菜对口腔溃疡的修复非常有效,而虾仁可以补钙,因此,当宝宝患了口腔溃疡后,家长可以根据宝宝的年龄,将菠菜切细(小年龄的宝宝则可榨成汁)、虾仁切成粒(或末),混合做成菠菜虾仁泥。
腹胀:碎米芹菜。便秘、腹胀、消化不良也是宝宝易患的常见病,这时,家长可以给孩子多吃些富含植物纤维的食物。专家推荐给家长一道“碎米芹菜”,这道菜可以帮助孩子清肠、利便,主要做法如下:将芹菜切成小粒,大蒜蒸熟后也切成小粒,再加少许鸡脯末,三者一起炒熟即可。幼儿园也有自己的办法:在干饭里加上香油给宝宝吃,也利于通便。
腹泻:婴儿饭。医生介绍,宝宝腹泻时一定要吃细软、清淡的食物,因此,他们幼儿园特制了一种名叫“婴儿饭”的烩饭,制作方法非常简单,家长可学着做给患腹泻的小病号吃:把干饭煮得非常细软,然后把各种时鲜蔬菜的叶子切成小块,和干饭一起煮,最后放点煮熟的植物油,加少许盐即可。同时,医生还介绍,因为婴儿饭很软,还适宜患感冒、换牙齿的宝宝食用。
避免生冷油腻食物,以米粉、藕粉、面汤为好。当宝宝皮疹渐消时,父母要注意让宝宝循序渐进地增加进食量,不要一下子吃太多,以免给还未完全恢复功能的肠胃增加过多的负担。别吃腥发刺激性食物,对伴有径微腹泻的宝宝还要注意减少奶和奶制品的摄入。如果是还在哺乳期间的宝贝,妈妈则需要增加液体补充量,孩子生病时都比较依赖妈妈的哺乳,尽量的多喂奶。妈妈注意饮食中要杜绝鸡蛋、鱼类、虾类、蒜、韭菜等食物,生冷或辛辣食物也不要碰。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
你好,孩子的这种情况考虑应该是感染病毒或炎症了,建议先带孩子到医院做详细的大便常规检查和血常规检查,确诊病因,在医生的指导下对症用药物治疗,在还没确诊病因前随便用药物治疗对孩子的身体是有影响的。
主任医师 广州市第一人民医院
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