淡定应对流感 健康过新年 家里得常备这些药

　　最近一段时间，各大媒体关于流感的报道与日俱增，妈妈群、朋友圈也开始被各种流感疫情刷屏。

　　家长们如此重视流感不是没有道理，相信大家都对去年流感肆虐，儿科爆满的惨况记忆犹新。而今年虽然还没爆发大规模的流感疫情，但国家流感中心最新一期流感监测周报显示：2018年第52周(截至12月30日)，我国大陆大多数省份已经进入2018-2019冬春季流感流行季节，在未来一段时间，流感活动都会维持在高水平，而且有继续上升的趋势。加上寒假临近、年关将至，宝宝的抵抗力又比大人薄弱，大大增加了感染流感的机会，家长们的心自然就被放在了悬崖边上。

　　(图片来源：中国国家流感中心官网截图)

　　万一不小心孩子感染了流感，也不要慌张，及时进行治疗，大概5-10天左右就能康复。常用的治疗方法有两种：

　　1、药物治疗。这种方法只适用于刚感染流感，症状较轻的时候使用。

　　如果宝宝被确诊流感但是没有并发症，家长可以先吃一颗定心丸，这种情况只需对症处理即可。

　　针对发烧头痛：根据宝宝舒适程度增减衣物，不要捂汗，同时可以给宝宝吃布洛芬(如：美林)或对乙酰氨基酚(如：泰诺林)等单一成分的退热药，先把体温降下来。疼痛明显时，布洛芬可以起到缓解疼痛的作用，对抗击流感病毒也有一定帮助，建议在家里常备一些。因为除了流感，宝宝还会因为各种原因发烧，一年下来平均发烧2-3次，去医院排队看病又是一件非常耗时耗力的事，宝宝也会非常难受，家里常备着专业的儿童退烧药，才能以不变应万变。

　　针对咳嗽咳痰：可以让宝宝多喝温水，也可以喝点汤、稀粥等温热的流食，都有助于湿润喉咙，稀释痰液，促进排痰。还可以打开加湿器，放些纯净水，整天开着，也能让宝宝呼吸道舒服一些。

　　针对鼻塞流涕：用生理盐水喷鼻，或者把宝宝带到有蒸汽的浴室里待上10分钟左右，等鼻腔内的分泌物湿润软化后，再用干净棉签轻轻撩出来。

　　如果症状严重，比如吃退烧药后依然高烧不退、精神状态差、全身酸痛、甚至呕吐腹泻等，一定要及时去医院，医生通常会建议抗病毒治疗。

图片来源：视觉中国

　　2、抗病毒治疗。这种方法适用于流感症状较重的时候使用。

　　抗病毒治疗同样需要用药，目前常用的抗病毒药物都是处方药，而且只有出现了用药指征时，医生才会使用，因此无法在家里常备。流感高发期，家长能做到常备专业的儿童退烧药，及时缓解孩子不适就已经很好了。其他需要注意的是，不要滥用中成药等复杂成分的退烧药。

　　好在流感病毒并不是无敌的，它可防可控。日常生活中，预防流感最直接最有效的手段是接种流感疫苗，所有6月龄以上的小孩及成人都应该接种。未满6月龄的孩子没有相应的流感疫苗，建议接触孩子的家长最好都接种，也能给孩子间接的保护。

图片来源：视觉中国

　　另外，为了给孩子最大程度的保障，在家常备一些退烧药物也十分必要。流感季撞上寒假和年关，往往是家长最忙碌最容易顾及不到孩子的时候，要是孩子在这时突然发烧，作为家长，不得像热锅上的蚂蚁那样着急和煎熬。所以，常备退烧药是家长必不可少的功课。

　　但退烧药有很多种，并不是随便备着哪种都可以，给孩子吃的退烧药一定是要适合符合他们的器官生理功能及药物代谢特点的，所以建议常备专业的儿童退烧药物，布洛芬(如：美林)或对乙酰氨基酚(如：泰诺林)都可以，两者均是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分，能够帮助宝宝安全有效且快速退热。

　　除了接种疫苗、常备退烧药外，家长还应避免带孩子去人多的地方，出门给孩子戴好口罩，回家要勤洗手、勤开窗通风等，降低孩子感染流感的风险性。

　　总之，处在流感高发期，家长要做的就是做好万全准备，细心防护，不慌不乱，剩下的事交给医生就好了。