冷风嗖嗖吹 如何预防宝宝感冒发烧

　　入冬后，天气慢慢变冷，早晚温差开始变大，这对于抵抗力较弱的宝宝来说，一不留神，就可能引起感冒发烧。在冬天，如果宝宝感冒发烧了，我们该怎么处理呢?有哪些方法可以预防宝宝感冒发烧呢?

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　　1、当宝宝感冒发烧，怎么办

　　首先要根据情况先给宝宝退烧。以下这些退烧技巧，可以掌握起来哟!

　　·别着急，物理降温要做足

　　宝宝发烧了，要先根据宝宝的体温进行有效的物理降温。比如适当调整室温，保持室温在27-28℃，并让宝宝穿着轻薄的衣服保持凉爽，同时让宝宝多喝水，保证排汗排尿排便，达到降温的目的。当宝宝处于中热高热，除了要做好物理降温外，还要及时服用单一成分的退烧药。

　　·什么时候应该吃退烧药

　　如果宝宝的体温超过38.2℃或因发烧出现情绪低落时，就要及时吃退烧药。建议选择成分是布洛芬或是对乙酰氨基酚的儿童退烧药品，如美林布洛芬混悬滴剂，泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂，这两种成分是目前儿科应用最广泛的退热成分，能够安全有效地退热。在给宝宝服用的时候要特别注意剂量，服用前应先咨询医生，且按照说明书服用。像美林布洛芬混悬滴剂，就有专门针对6个月-3岁儿童的剂量说明，根据不同年龄段和体重提供精确的剂量说明，这样妈妈可以根据宝宝的体重和年龄快速判断给药。

　　那么是不是一定要等到体温超过38.2℃的时候才能吃退烧药呢?Nonono！吃退烧药，除了考虑体温本身和精神状态，还要考虑体温上升的速度。如果体温上升很快，那么可能体温还没到38.2℃的时候就要吃退烧药了，如果是缓慢上升，就可以先观察情况，加强物理降温。

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　　·注意：出现这些情况要送医

　　当宝宝发烧了，很多家长都在纠结要不要带孩子去医院。什么情况下我们要及时去医院呢?根据宝宝年龄和具体状况来定。

　　不满3个月的宝宝，当直肠温度≥38℃(口腔温度﹥37.5℃，腋下温度﹥37℃)时，要立即看医生。3个月以上的宝宝，如果出现以下任何一种情况时，都要尽快看医生：

　　>>体温超过39℃，服用布洛芬或对乙酰氨基酚2小时后仍不退烧;

　　>>出现持续腹泻、呕吐等情况;

　　>>发烧持续超过5天，判断是非普通病毒感染引起;

　　>>精神状态不佳，表现为不爱说话、不愿吃饭、不玩耍、整天昏昏欲睡等;

　　>>出现脱水症状，如少尿、无尿等;

　　>>伴随严重的头痛、耳痛、咽喉疼痛等;

　　>>热性惊厥持续超过15分钟等。

　　还要注意的是，如果宝宝无精打采、昏昏欲睡，或者出现一些妈妈也无法判断的症状时，则不论宝宝的年龄和体温，立即带他看医生。

　　最后，提醒各位妈妈，由于宝宝发烧常会出现反复的情况，尤其是在冬季，气温昼夜变化大，加上孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象，要是遇上流感爆发期就更糟糕了，家长想要淡定应对，最好在家里常备美林等退烧药，以防不时之需。

　　2、预防感冒发烧做好5要点

　　事实上，宝宝感冒发烧任何时候都可能发生，难以预测和预防，这里只是提几点实用建议供妈妈们参考，并不能保证宝宝不发烧哦。

　　(1)适当补水。可以帮助维持呼吸道湿润，降低感冒发烧的几率哦。

　　(2)适度运动。平时带宝宝外出散散步、晒晒太阳等，可以帮助补充维生素D，有助于提高宝宝抵抗力，让宝宝远离发烧等疾病的侵扰。

　　(3)适时休息。睡眠和健康密切相关，充足的睡眠能让宝宝拥有良好的身体和精神状态，从而更好地对抗疾病。

　　(4)常备退烧药。宝宝一年总会感冒发烧几次，或在半夜、或在假日、或在旅途中……家里、外出所带的包包里和车上都备有退烧药，妈妈才能淡定应对。布洛芬(如：美林)和对乙酰氨基酚(如：泰诺林)都可作为常备退烧药。